Opublikowano:

Musli Tak Jak Chcesz – smacznego

We współpracy z marką musli Tak Jak Chcesz dla laureatów klasyfikacji generalnych, wiekowych i drużynowych przygotowaliśmy mieszankę „Na Start” z serii biegowej: http://musli.takjakchcesz.pl/gotowe-mieszanki/na-start/.

Wszyscy Uczestnicy Warsaw Track Cup otrzymają w Biurze Zawodów niespodziankę. Będą nią bony rabatowe na dowolne musli Tak Jak Chcesz. Można wybrać gotową mieszankę lub stworzyć własną kompozycję spośród ponad 100 składników z całego świata. Zamawiając wystarczy wpisać kod rabatowy WTCmusli by otrzymać 12% zniżki.

logo właściwe

Przykładowa mieszanka Na start:

Jest szczególnie polecana dla biegaczy oraz innych sportowców i osób aktywnych fizycznie na min. 30 minut przed treningiem (czas minimalny na wchłonięcie przekąski przed intensywna aktywnością fizyczną).

Mieszanka dodająca natychmiastowej energii niezbędnej do efektywnego wysiłku fizycznego. Dawka węglowodanów prostych spożytych przed treningiem chroni tkankę mięśniową przed zniszczeniem i spożytkowaniem jej na energię podczas ćwiczeń. Obniżona ilość błonnika sprawia, że mieszanka jest lekkostrawna i nie zalega w żołądku (zmniejszając ryzyko mdłości, kolki i wymiotów). Jagody goji to dodatek antyoksydantów chroniących przed zwiększonym stresem oksydacyjnym i podniesioną ilością wolnych rodników we krwi. Nasiona chia, słynne wśród biegaczy, świetnie nadają się dla sportowców ze względu na swoje właściwości hydrofilowe, tzn. mogą one wchłaniać i zatrzymywać wodę, dzięki czemu wspaniale wspomagają nawilżanie organizmu; w połączeniu z płynami tworzą delikatny żel.

Składniki:  pszenica w miodzie preparowana, płatki kukurydziane w miodzie, jagody goji, nasiona chia, rodzynki, pyłek kwiatowy.

Wartości odżywcze (dla porcji 100g):

  • Kalorie: 353.6 kcal/1,480.5 KJ
  • Białko: 9.5g
  • Węglowodany: 63.2g
  • Cukry: 26.7g
  • Tłuszcz: 4.9g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone: 0.9g
  • Błonnik: 9.7g
  • Sól: 0.4g